سفر درمانی

امروزه مباحث مربوط به روان‌شناسي با توجه به پيشرفت علم و صنعتي شدن زندگي‌ها بيشتر مورد بحث قرار مي‌گيرد. سخت شدن و پيچيده شدن زندگي‌ها، بيماري‌ها و مشكلات نوظهور بشر امروزي را بيش از پيش درگير مشكلات و بيماري‌هاي روحي كرده است. هرچند كه در زندگي بدوي و ذات بشر در روند زندگي خود ناخودآگاه با مسائل روحي و رواني دست و پنجه نرم مي‌كند.

سفر درمانی
سفر درمانی

درمان با سفر

در اين بين جدا از درمان‌هاي روان پزشكي و روان درماني و مشاوره كه پزشكان و مشاوران با مراجعه كننده هاي خود انجام مي‌دهند، براي كمك به سير درمان يا پيشگيري از مشكلات روحي و رواني، سفر يا كوه نوردي را پيشنهاد مي‌كنند.همان طور كه در ضرب و المثل هاي فارسي به دل دشت و كوه رفتن در مواقع بن بست فكري آمده است.

به دل کوه زدن
به دل کوه زدن

پیشگیری از بیماری‌های روحی و جسمی با سفر

شاید بهترین تفسیر از سفر، رهایی و شادابی روح و جدا شدن از روزمرگی ست که خود این مسئله روزمرگی کاهنده روح است. روح مهمترین بخش هر آدمی ست، که قادر است جسم و بعد جسمانی و مادی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. برای داشتن بدن سالم و فکر فعال و آزاد، باید ابتدا روحی سالم و شاداب داشت. متاسفانه در دوران‌های گذشته بعد از صنعتی شدن دنیا مبحث روح و روان کمتر مورد توجه بود تا حدی که فراموش شد.

شور و شوق زندگی در سفر
شور و شوق زندگی در سفر

درحالی که روح نیز همانند جسم به مراقبت و تغذیه نیازمند است. یکی از راه‌های مراقبت و تغذیه روح، سفر کردن و جدا شدن از روزمرگی ست. سفر روح انسان را جلا می‌دهد و به تازه سازی روان انسان کمک شایانی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سپری کردن مدت زمانی مشخص در دل طبیعت، باعث تازه سازی و درمان بسیاری از مشکلات روح و روان می‌شود. نگاه کردن به زیبایی و سر زندگی طبیعت باعث نشاط و امید در انسان می‌گردد.

در این بین ما سعی داریم، با کمک علم روانشناسی و تجربه سفر مباحث مربوط را معرفی و راهکارهایی را ارائه کنیم. بدین منظور این بخش راه‌اندازی شده است، که با گذر زمان تکمیل خواهد شد…

قاب ایران سفر

تنها در سفر
سفر درمانی

افسردگی

افسردگی چیست وقتی پنج یا بیشتر از علایم زیر، حداقل در دو هفته در یک فرد دیده بشه و عملکرد…